Mùa hè là mùa của ánh nắng rực rỡ nhưng lại không thể tránh khỏi cái nóng oi bức. Đi bơi là một cách tuyệt vời để xoa dịu cơn nóng, đồng thời tận hưởng những lợi ích sức khỏe mà bơi lội mang lại. Đi bơi cũng là một cách thú vị để kết nối với gia đình và bạn bè. Cùng Hanami khám phá top 10 hồ bơi Đà Nẵng xanh sạch đẹp để lựa chọn địa điểm tận hưởng mùa hè nhé.
Lợi ích khi đi bơi
Đi bơi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần của con người. Nếu bạn có cơ hội thì hãy đi bơi để tận hưởng những lợi ích tuyệt vời sau đây:
- Nâng cao sức khỏe: Bơi là một hoạt động thể dục tốt vì nó giúp giảm áp lực mạch máu, tăng cường lưu thông máu và khả năng hô hấp. Đây còn là một hoạt động không gây áp lực lên khớp, giúp giảm đau và cải thiện sự linh hoạt của cơ thể.
- Tăng cường cơ bắp: Bơi lội là một bài tập nhịp nhàng, toàn diện cho cơ thể. Nó giúp tăng cường độ bền và sức mạnh các cơ, đặc biệt là cơ ngực, vai, chân và bắp tay.
- Giảm cân và đốt cháy calo: Khi bơi, cơ thể sử dụng đến hầu hết các nhóm cơ lớn để hoạt động, giúp đốt cháy calo rất hiệu quả. Từ đó hỗ trợ giảm cân và duy trì cân nặng lành mạnh.
- Cải thiện tâm trạng: Khi bơi, cơ thể sẽ tiết ra hóc môn hạnh phúc và tiết tố endorphin kích thích trạng thái vui vẻ tự nhiên. Vì vậy, bơi lội giúp thư giãn cơ thể, làm dịu căng thẳng và giảm stress cho não bộ. Chính vì thế nên bạn sẽ có giấc ngủ ngon hơn và thư thái tinh thần hơn.
Các hoạt động giải trí và thể thao tại hồ bơi
Hồ bơi không chỉ là nơi để bơi lội mà còn là một địa điểm giải trí và hoạt động thể thao tuyệt vời. Hãy thử một số hoạt động dưới đây để trải nghiệm những giây phút thú vị tại hồ bơi
- Bóng chuyền nước: Là môn thể thao được nhiều người yêu thích khi đến hồ bơi, đòi hỏi sự phối hợp kỹ năng bơi lội và chuyền bóng tốt. Bạn có thể chơi trò chơi này với bạn bè hoặc gia đình của mình để tăng sự thú vị khi sử dụng hồ bơi.
- Thi bơi: Đây là hoạt động được nhiều người lựa chọn khi đi bơi. Những thử thách này có thể bao gồm bơi đua, bơi vượt chướng ngại vật hoặc bơi đường dài để thử thách sức bền.
- Thư giãn và tập yoga: Với làn nước trong và không khí tươi mát, bạn có thể thư giãn trên ghế hồ bơi hoặc tập yoga để chill với không gian tuyệt đẹp này.
- Lặn: Đây là hoạt động khá thú vị và hấp dẫn tại hồ bơi. Nó giúp bạn rèn luyện sức khỏe cho đường hô hấp và tăng cường sức mạnh cơ bắp.
- Tập thể dục trên nước: Bạn có thể tập thể dục trên nước bằng cách sử dụng các vật dụng hỗ trợ như ván trượt, bóng nước, hoặc các thiết bị tập thể dục trên nước. Đây là một thử thách và hoạt động mới mẻ để rèn luyện các nhóm cơ chính.
Top 10 hồ bơi Đà Nẵng giúp bạn xoa dịu cơn nóng
Đi bơi là một hoạt động thú vị và lành mạnh trong những ngày hè nắng nóng. Sau đây là danh sách top 10 hồ bơi Đà Nẵng bạn không nên bỏ qua để giải nhiệt mùa hè.
Bể bơi Bốn Mùa 30 – 4
Cái tên bể bơi Bốn Mùa xuất phát từ chính đặc điểm của nó là có thể phục vụ cho bạn không chỉ là mùa hè mang sang cả mùa đông. Bởi nơi đây có trang thiết bị cung cấp nước nóng để đảm bảo nhiệt độ nguồn nước phù hợp với cơ thể theo thời tiết. Với giá vé là 50.000đ/vé bạn cũng yên tâm về chất lượng nước ở hồ bơi này. Vì hồ bơi được trang bị hệ thống xử lý nước bằng ION hóa tuần hoàn hiện đại nhất và không dùng hoá chất để xử lý nước.
Bể bơi Bốn Mùa là bể bơi trong nhà được xây dựng tuân thủ các tiêu chuẩn thi đấu và giảng dạy. Do đó, nơi đây còn là một trung tâm bơi lội được nhiều người biết đến. Tại Trung Tâm Bơi Lội 30/4 có đội ngũ huấn luyện viên sẵn sàng hướng dẫn hỗ trợ tập luyện và có giáo án tập riêng phù hợp với thể chất của từng người.
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: 39 đường 30 tháng 4, Hòa Cường Bắc, Hải Châu
- Hotline: 0397 908 488 / 0974 033 995
- Email: beboibonmua304@gmail.com
- Giờ mở cửa: 5h30-11h & 14h-20h (thứ 2 – thứ 7), 8h-11h & 14h-17h (chủ nhật)
Hồ bơi quân khu 5 Đà Nẵng
Hồ bơi quân khu 5 không chỉ là hồ bơi dành cho quân đội mà bất cứ ai cũng có thể vào đây để bơi lội. Với diện tích 50 x 25m thì hồ bơi ở đây được chia làm 8 làn bơi đủ để phục vụ cùng lúc 120 người. Ở đây còn sở hữu khán đài có mái che rộng rãi và thoáng mát phục vụ cho mọi người thư giãn. Nước hồ được xử lý bằng công nghệ hiện đại mang đến chất lượng nước tốt nhất cho người bơi.
Giá vé hồ bơi quân khu 5 Đà Nẵng hết sức bình dân là 30.000đ/vé, đây chính là địa điểm vui chơi Đà Nẵng mà các gia đình thường xuyên lui tới vào cuối tuần. Ngoài ra, hồ bơi quân khu 5 còn có khóa học bơi cho cả trẻ em lẫn người lớn. Nên nếu chưa biết bơi thì đây chính là địa điểm bạn nên biết để có 1 huấn luyện viên kèm riêng cho việc học bơi.
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: Số 7 Đường Duy Tân, Phường Hòa Cường Bắc, Quận Hải Châu
- Hotline: 0905 737 017
- Giờ mở cửa: 7h – 18h
Hồ bơi trường Đại học Thể dục Thể Thao Đà Nẵng
Đây là hồ bơi nằm trong khuôn viên trường Đại học Thể dục Thể Thao với hệ thống hồ bơi chuyên nghiệp, hiện đại. Hồ bơi này chuyên phục vụ cho mục đích học tập và thi cử nên được xây dựng đạt chuẩn quốc gia. Diện tích hồ lớn, có mái che nên bạn sẽ không cần lo lắng về vấn đề thời tiết làm ảnh hưởng đến việc bơi lội của bạn.
Nước của hồ được xử lý với công nghệ tiên tiến, đem lại chất lượng nước đảm bảo vệ sinh và an toàn cho người bơi. Với giá vé là 20.000đ/vé thì đây chính là hồ bơi Đà Nẵng giá rẻ để tránh nóng mùa hè. Nơi đây còn có CLB dạy bơi dành cho các bạn muốn học bơi từ cơ bản đến nâng cao.
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: 44 Dũng Sĩ Thanh Khê, Thanh Khê Tây, Thanh Khê
- Hotline: 090 351 15 52
- Giờ mở cửa: 17h – 19h
Bể bơi khách sạn Sông Hàn
Bể bơi nằm ở tầng 4 khách sạn Sông Hàn được thiết kế một cách tao nhã và hài hòa với thiên nhiên. Bạn có thể thả lỏng, thư giãn mình dưới làn nước trong lành và ngắm nhìn thành phố từ trên cao chỉ với 50.000đ. Hồ bơi luôn được kiểm soát các tiêu chuẩn về nước, quy trình an toàn, các trang thiết bị giúp bạn có những giờ bơi thư giãn nhất. Đây chính là địa điểm tuyệt vời để bạn có thể xoa dịu cái nóng oi bức của mùa hè.
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: 14 Lý Tự Trọng, Thạch Thang, Hải Châu
- Hotline: 0236 3525 666
- Giờ mở cửa: 6h – 20h
Sao Sáng – Hồ bơi Đà Nẵng
Nếu bạn là người thích thư giãn thì bể bơi Sao Sáng Đà Nẵng chính là một điểm đến bạn nên biết. Tại đây bạn có thể vừa nhâm nhi ly cà phê, vừa có thể bơi lội tàn làn nước trong xanh của hồ. Sao Sáng là một hồ bơi Đà Nẵng có sự kết hợp độc đáo giữa bể bơi, cà phê và karaoke. Với dàn âm thanh hiện đại và sống động bạn có thể vui chơi thỏa thích cùng người thân và bạn bè.
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: 131 Lý Tự Trọng, Thanh Bình, Hải Châu
Hồ bơi Furama
Hồ bơi thuộc Furama Resort có view hướng biển cực kỳ đẹp. Bạn có thể vừa đắm chìm vào làn nước trong xanh vừa ngắm biển và nghe sóng vỗ. Điều này sẽ mang lại cho bạn cảm giác thư giãn và hòa mình vào thiên nhiên một cách nhẹ nhàng nhất. Chất lượng nước của hồ cũng luôn được đảm bảo vì được lọc tuần hoàn và vệ sinh thường xuyên.
Với những người ở khu nghỉ dưỡng Furama thì hồ bơi được sử dụng miễn phí. Còn đối với những người chỉ muốn tới đây trải nghiệm thì giá vé bể bơi Furama Đà Nẵng rơi vào khoảng 230.000đ/vé.
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: 105 Võ Nguyên Giáp, Khuê Mỹ, Ngũ Hành Sơn
- Hotline: 0236 3847 333 / 0236 3847 888
- Giờ mở cửa: 8h – 20h
Bể bơi Thành Tích Cao
Các giải bơi ở mọi quy mô lớn nhỏ thường xuyên được tổ chức tại Thành Tích Cao vì đây là hồ bơi Đà Nẵng đạt tiêu chuẩn Olympic. Hồ có chia thành các làn giúp cho việc bơi lội trở nên đơn giản. Từ đó, tránh va chạm giữa các người bơi và điều này rất hữu ích trong các cuộc thi. Ngoài ra, hồ bơi này cũng đảm bảo nguồn nước sạch nhờ sử dụng các công nghệ xử lý nước tiên tiến nhất.
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: 105 Võ Nguyên Giáp, Khuê Mỹ, Ngũ Hành Sơn
- Hotline: 0236 3847 333 / 0236 3847 888
- Giờ mở cửa: 6h – 18h30
Hồ bơi khách sạn Xanh
Hồ bơi khách sạn Xanh tọa lạc trên trục đường đi các địa danh nổi tiếng như Bà Nà Hills, núi Thần Tài, thánh địa Mỹ Sơn,… Hồ được thiết kế theo hình con bươm bướm, đây chính là một trong những điểm độc đáo thu hút nhiều người tới check in. Ngoài ra, khách sạn Xanh cũng trang bị cho hồ bơi hệ thống lọc nước tuần hoàn, mang lại chất lượng nước tốt nhất tới người bơi.
Bên cạnh đó, bạn cũng sẽ không phải thất vọng với các tiện ích và dịch vụ khác mà khách sạn cung cấp. Với giá vé là 60.000đ/vé thì đây là một trong những hồ bơi Đà Nẵng bạn không nên bỏ qua trong mùa hè này.
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: 64 Hoàng Văn Thái, Hòa Minh, Liên Chiểu
- Hotline: 0236 3842 055
- Giờ mở cửa: 6h – 20h
Hồ bơi Sea Phoenix Hotel
Sea Phoenix là khách sạn 3 sao đạt tiêu chuẩn quốc tế tọa lạc bên bờ biển Mỹ Khê. Bạn sẽ được tận hưởng không khí tuyệt vời ở đây với bể bơi ngoài trời được thiết kế trang nhã. Hồ có điều kiện sạch sẽ, vệ sinh do được ứng dụng công nghệ châu Âu tiên tiến “Dejoyaux” và quá trình lọc nước tuần hoàn. Vị trí hồ bơi mang đến không gian mát mẻ và lộng gió đồng thời cũng là nơi lý tưởng cho những người có sở thích tắm nắng.
Với 149.000đ cho một lần sử dụng hồ bơi tại đây, bạn sẽ được ngồi thư giãn, bơi lội tự do kèm thưởng thức Bánh Pháp và nước uống. Còn nếu bạn chỉ sử dụng dịch vụ tắm hồ bơi thì có thể làm thẻ thành viên 600.000đ/tháng.
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: 115 Hồ Xuân Hương, Bắc Mỹ An, Ngũ Hành Sơn
- Hotline: 0236 3525 999
Hồ bơi khách sạn Mường Thanh Grand
Mường Thanh Grand Đà Nẵng là khách sạn 4 sao của chuỗi khách sạn tư nhân lớn nhất Việt Nam. Do đó, hồ bơi ở khách sạn này sẽ khiến bạn hài lòng từ thiết kế cho đến view xung quanh. Nhiệt độ nước trong hồ được luôn được điều chỉnh phù hợp, mang đến cảm giác thoải mái cho người bơi. Công nghệ xử lý nước hồ được nhập khẩu từ nước ngoài nên an toàn cho cả da nhạy cảm và da em bé.
Giá vé ở đây được chia làm 2 loại là vé theo ngày và theo tháng. Vé theo ngày đối với người lớn là 100.000đ/vé, trẻ em là 90.000đ/vé. Vé theo tháng đối với người lớn là 900.000đ/12 lần bơi, trẻ em là 800.000đ/12 lần bơi.
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: 962 Ngô Quyền, An Hải Tây, Sơn Trà
- Hotline: 0236 3929 929
- Giờ mở cửa: 6h – 20h
Trên đây là danh sách top 10 hồ bơi Đà Nẵng bạn nên biết để xoa dịu cái nóng của mùa hè. Bạn có thể đắm chìm vào làn nước xanh để thư giãn hoặc tham gia các hoạt động dưới hồ để nâng cao sức khỏe. Hanami hy vọng với những tin tức trên, bạn có thể lựa chọn được cho mình hồ bơi phù hợp với nhu cầu bản thân.
Về tác giả:
Chúng tôi không kiếm lợi nhuận từ nội dung đăng tải. Các bài viết đều được biên soạn và kiểm duyệt bởi đội ngũ tác giả và biên tập viên của công ty TNHH du lịch khách sạn Hana. Xem thêm: về tác giả